My Favorite Drills Ⅲ

日本バスケットボール協会

Ｂ級コーチ指導者講習会講師

日高 哲朗

ウォーミングアップ（Warming up）

パスドリル（状況判断） Pass drill ： decision-making

2 ライン 2line drill

フックショットシリーズ Hook shot series

バウンスジャプ、ブロードジャンプ Bounce jump, Tiger jump (one count stop)

ドリブル・ジャンプシュート dribble jump shot

1 対1 1on1

シューティング・ドリル Shooting drills

2 ライン マジックタッチ 2 line flash magic touch

V カット V-cut, diagonal cut

フレアー flare

ジグザグ1 対1 Zig-zag & 3 shots

ネームコール Name call

オリンピック Olympic

ペイサー Pacer

１対１のドリル 1on1

チームドリル Team drill

ゴー・ゴー・ゴー go,go,go!

タッチパス Touch pass

スクランブル Scramble

3 対2 チェイサー 3 on 2 chaser

4 対3 連続 4 on 3 zone attack

4 対4 ディフェンス・ドリル 4 on 4 blitz

5 対4 クローズアウト 5 on 4 close out

＊進行具合でドリルの省略・追加の可能性があります